Du möchtest gerne mehr für die Umwelt und gegen den Klimawandel tun? Du fühlst dich gestresst und hast wenig Zeit? Dann bist du hier genau richtig. Lerne einfach durch Mindful Zero Waste wie du mehr positive Energie, Lebensfreude und Zero Waste in deinen Alltag bekommst. Führe einfach das Leben, das zu dir passt. im Einklang mit der Natur. Veränderung beginnt in deinem Zuhause!
Zero Waste in der Küche braucht manchmal einfach die richtigen Rezepte, um wirklich alles zu verarbeiten. Wie zum Beispiel Rote Beete mit Stielen und Blättern zu einer köstlichen Tarte mit Feta, Honig und Thymian. Probiere es aus!
Viel zu besitzen ist nicht sexy. Die Statussymbole haben ausgedient. Die Natur kann sich nur erholen, wenn es uncool wird ständig neu zu kaufen.
Das Zero Waste Konzept spricht dich an, aber du glaubst, dass du das nie perfekt hin bekommst? Dann starte ganz leicht in einen Mindful Zero Waste Alltag!
Dieser Monat war einer, den ich seit längerem herbeigesehnt habe, aber auch irgendwie gefürchtet habe. Es fühlt sich gerade an, als wäre ein Tsunami über mich hinweg gerollt und hat so nebenbei mein Mindset gleich mal mit auf den Kopf gestellt.
Mein persönliches Energie-Erhaltungs-Programm in stressigen Zeiten hat sich mal wieder bewährt. Das Beste ist halt immer noch ausreichend Schlaf, viel Bewegung in der Natur und vor allem gesundes Essen, denn ohne das kann unser Gehirn nicht arbeiten. Damit du das auch ausprobieren kannst, gibt es hier ein paar Rezepte für dich.
Am 22. Mai ist der Tag der Artenvielfalt! Grund genug endlich mal dieses wichtige Thema anzusprechen und dir bewusst zu machen, wie du durch deine Zero Waste Küche die Vielfalt der Arten und auch deine eigene Gesundheit unterstützen kannst.
{Werbung} Stell dir vor, du kaufst ab jetzt im Unverpackt Laden ein und rettest dadurch auch noch Bienen und Insekten. Es kostet dich nichts […]
Manche Ereignisse sind so intensiv, dass sie in mir noch lange nachhallen, auch wenn viele um mich herum bereits weiter machen wie bisher. Das Unwetter […]
Wer glücklich ist, kauft weniger und bewusster Vor ein paar Tagen schrieb mir eine Leserin, dass sie in Zukunft sparsamer und achtsamer leben möchte. Sie […]
Lebensmittel, die wir wertschätzen, wandern nicht in den Müll Auf Netflix habe ich vor kurzem die Dokumentation „Taste the Waste“ gesehen und war schockiert, wie […]
Frühjahrsmüdigkeit, Niedergeschlagenheit, Winterdepressionen, Stress… es gibt sehr viele Zustände, in die wir herein geraten können und aus denen wir manchmal einfach keinen Ausweg sehen. Die Verbundenheit mit der Natur läßt uns jedoch achtsamer sein und macht uns auf Dauer glücklich. Der Biophilia Effekt und auch das Waldbaden unterstützen uns dabei und das Beste daran, sie kosten nichts und wirken immer.
