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11 ½ Gründe, warum du Waldbaden und den Biophilia Effekt kennen solltest

März 16, 2019 8 min read No Comments

Frühjahrsmüdigkeit, Niedergeschlagenheit, Winterdepressionen, Stress… es gibt sehr viele Zustände, in die wir herein geraten können und aus denen wir manchmal einfach keinen Ausweg sehen. Die Verbundenheit mit der Natur läßt uns jedoch achtsamer sein und macht uns auf Dauer glücklich. Der Biophilia Effekt und auch das Waldbaden unterstützen uns dabei und das Beste daran, sie kosten nichts und wirken immer.

7 Arten von nachhaltigen Lebensstilen – zu welchen gehörst du? {Teil 5 – LOHAS & LOVOS}

Dezember 16, 2018 7 min read No Comments

Leonardo DiCaprio, Carlize Theron und viele andere Promis haben sich zum Lifestyle als LOHAS bekannt und damit eine Entwicklung zu mehr Nachhaltigkeit und Transparenz in den Produkten, die wir so konsumieren angestoßen. Wenn auch du nicht mehr einfach blind vertrauen möchtest was dir die Werbung so einredet, dann bist du hier genau richtig.

7 Arten von nachhaltigen Lebensstilen – zu welchem gehörst du? {Teil 3 – Slow Culture}

Oktober 15, 2018 15 min read No Comments

Wann hast du das letzte Mal gedacht oder gesagt “Ich muss noch schnell…”? Wahrscheinlich ist es gar nicht so lange her. Doch schneller ist nicht immer besser und wenn man sehr beschäftigt ist, ist man nicht unbedingt auch wichtiger. Der Lifestyle im Sinne von Slow Culture hilft dabei, aus diesem Hamsterrad auszusteigen. Dabei geht es jedoch nicht darum alles möglichst langsam zu machen, sondern auf die besondere Art und Weise.

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