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Mindful Zero Waste

Du möchtest gerne mehr für die Umwelt und gegen den Klimawandel tun? Du fühlst dich gestresst und hast wenig Zeit? Dann bist du hier genau richtig. Lerne einfach durch Mindful Zero Waste wie du mehr positive Energie, Lebensfreude und Zero Waste in deinen Alltag bekommst. Führe einfach das Leben, das zu dir passt. im Einklang mit der Natur. Veränderung beginnt in deinem Zuhause!

11 ½ Gründe, warum du Waldbaden und den Biophilia Effekt kennen solltest

März 16, 2019 8 min read No Comments

Frühjahrsmüdigkeit, Niedergeschlagenheit, Winterdepressionen, Stress… es gibt sehr viele Zustände, in die wir herein geraten können und aus denen wir manchmal einfach keinen Ausweg sehen. Die Verbundenheit mit der Natur läßt uns jedoch achtsamer sein und macht uns auf Dauer glücklich. Der Biophilia Effekt und auch das Waldbaden unterstützen uns dabei und das Beste daran, sie kosten nichts und wirken immer.

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